Contenido elaborado por FisioClinics Palma
El pádel es un deporte que como en muchos otros se tiene el riesgo de sufrir algún tipo de lesión, sobre todo si se practica de manera no profesional, por ello es importante que ante cualquier molestia o dolor el jugador acuda con un fisioterapeuta para ser valorado. En nuestro centro fisioterapéutico de Palma contamos con experimentados profesionales en el área deportiva, quienes brindan tratamientos manuales e instrumentales no solo en función de la patología, sino también enfocados en el gesto deportivo que te permitirán regresar a la pista de juego lo antes posible.
¿Qué es la fisioterapia deportiva?
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En la actualidad, el número de personas que se dedica a la práctica deportiva es cada vez mayor, por esta razón el número de lesiones relacionadas con el ámbito deportivo también ha ido en aumento, esto ha convertido a la fisioterapia en la parte fundamental del tratamiento. Sin embargo, el paciente que es deportista no puede ser tratado de la misma manera que un paciente que no realiza deporte, por ello en FisioClinics Palma contamos con una sección de fisioterapia deportiva en la que brindamos tratamientos enfocados en las necesidades del atleta y el gesto deportivo en el que este se desenvuelve sin importar que sea principiante o profesional, la fisioterapia deportiva se encarga de dos principales aspectos, a continuación los mencionamos:
- Trabajo preventivo: Consisten en trabajar las condiciones físicas del deportista con el fin de mejorarlas, haciendo las respectivas correcciones que ayuden a prevenir posibles lesiones músculoesqueléticas
- Recuperación de lesiones: Es la aplicación de diversos tratamientos para la recuperación del deportista tras una lesión, estos son aplicados tras una valoración previa, además posterior al tratamiento se brindan las herramientas necesarias para evitar recaídas.
¿Cuál es la importancia de la fisioterapia en el pádel?
El pádel es un deporte divertido y sencillo que cada vez practican más personas debido a que no requiere de unas condiciones físicas determinadas, pero a pesar de ello, como en cualquier otra práctica deportiva, los jugadores de pádel están propensos a sufrir lesiones músculoesqueléticas, por ello es importante la actuación del fisioterapeuta en este tipo de deportistas bien sea para el abordaje de cualquier tipo de molestia, dolencia o lesión, así como para lograr el buen desempeño de su disciplina mediante el trabajo de las diferentes capacidades físicas.
Quien juega pádel debe consultar a un fisioterapeuta para evitar lesiones
A continuación te mencionamos algunas de las patologías frecuentes en pádel que pueden prevenirse o tratarse mediante la fisioterapia:
- Tendinitis del manguito rotador
- Tendinitis del tendón de Aquiles
- Esguinces de tobillo o rodilla
- Lesiones musculares como contracturas y rotura de fibras
- Fascitis plantar
¿En qué consiste la fisioterapia deportiva en FisioClinics Palma?
En FisioClinics Palma de Mallorca contamos con profesionales especializados en el área deportiva, quienes en primera instancia realizan una valoración exhaustiva para determinar la patología que presenta el deportista o los requerimientos que este pueda tener para su práctica, en función de ello elaboran el plan de tratamiento más adecuado enfocado siempre en el gesto deportivo, algunas de las técnicas que se utilizan dentro de esta área de la fisioterapia son:
- Terapia manual, la cual se basa en la aplicación de técnicas manuales realizadas con la finalidad de movilizar las estructuras músculoesqueléticas para tratar alguna lesión
- Punción seca, una técnica en la que mediante la introducción de una aguja se inhiben puntos dolorosos en la musculatura
- Fibrólisis, con su aplicación se consigue un efecto analgésico al destruir adherencias que pueden estar presentes entre los músculos
- Vendaje neuromuscular, se trata de la colocación de una banda elástica que se adhiere a la piel y tiene diversas aplicaciones según el efecto que se desee conseguir, algunos de ellos son drenaje linfático, corrección mecánica, estimulación o relajación de la musculatura,
- Estiramientos, los cuales consisten en alargar de forma pausada y progresiva la musculatura con el fin de aumentar el rendimiento y prevenir lesiones en el deportista
- EPI, Electrólisis Percutánea Intratisular, consiste en la aplicación de una corriente eléctrica continua de manera ecoguiada sobre el tejido en donde exista un daño a nivel celular
- Ejercicios de fortalecimiento, son ejercicios que se realizan en las últimas etapas del tratamiento para recuperar la fuerza de la musculatura, algo que resulta indispensable para volver a la práctica deportiva